【导读】裸睡是一种把全身束缚都去掉的解脱
2018-10-08 22:28
来源:未知
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裸睡有什么好处

裸睡是一种把全身束缚都去掉的解脱,现在也流行裸睡,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,更可以加大身体的自由度,使身体处于一种完全放松的状态。

【导读】裸睡是一种把全身束缚都去掉的解脱,现在也流行裸睡,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,更可以加大身体的自由度,使身体处于一种完全放松的状态。

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裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。

好处一裸睡能减肥

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉,同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。

好处二裸睡能美容

好处三裸睡护私处

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

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